Blog// We Post Stuff you'd love instantly and keep you engaged

1.飲食（卡路里關閉）飲料飲用過多

來源??：weheartit比

飲食飲料，減少饑餓。
但需要大量的糖，它是較厚的腰。 試飲選擇茶，花草茶一杯。

咖啡因喝太多的

來源??：weheartit飲料比

的想法，“如果一點沒關系”，是會導致飲食失敗。 由于
1杯在高熱量，節食讓盡可能多的近三成。 。

經常在源使用零食自動售貨機：后期大方吃

更完成了一頓

在這個

怎么樣？ 當你節食，甚至在那里你會強調往往積累被提了起來。 堅定地選擇你吃什么，這才能活得身體沒有感覺到壓力是很重要的。

來源??：weheartit比