辣面條的胃口

營養成分和果汁的平衡

Shigeta中央射擊

悶熱的夏天,方便吃面條是有用的。如果你使用香料,你的食欲也會隨著辛辣和香氣的增加而增加。烹飪研究員小川精工(Seiko Ogawa)在夏天教我三種推薦產品。

如果有湯和湯,可以快速制作面條。 Ogawa先生說,“僅僅缺乏必需的營養素,如維生素和蛋白質,味道往往是單調的,考慮到營養平衡?!?

一項是咖喱豆。首先準備配料。

<將雞肉切成一口大小的塊。將白色部分切成小塊作為調味品,將其余部分切成5至6厘米長,然后將其垂直切成四塊。去除舞茸蘑菇。加熱2茶匙的芝麻油,搖動咖喱粉,直到它試圖壓碎洋蔥>

接下來,制作蘑菇汁。

<加入Maitake,Chicken,Dashi,Mirin 1/3杯,煮沸后煮2-3分鐘,排除。 1/3杯醬油,加入生姜汁煮沸。將蕎麥面煮沸,洗凈,瀝干。在盤子上加入辛辣的蔥。在蕎麥面添加果汁,加入洋蔥棗>

雞肉多汁,聽到汁液湯。好像我讓南蠻更辣。

接下來是泡菜烤烏冬面。

<7-8毫米寬的洋蔥和4厘米至5厘米長的雞。將豬肉切成一口大小的塊,用鹽和胡椒調味。泡菜擠壓果汁,切成一口大小的碎片。保持果汁>

“Ogawa說,”為了充分利用泡菜的味道,我將堅定地燃燒泡菜的水分,“他說。

<加熱一湯匙油,停止豬肉,加入洋蔥。金如果你不加茶,把烏冬面放在上面,1湯匙清酒,2到3杯水,蓋上蓋子,蒸2至3分鐘。當面條松動,泡菜的汁加入,除了韭菜,芝麻油1茶匙,醬油相同的兩個眼鏡,在高的熱人體魚苗。在一道菜上放上溫泉雞蛋。>

拓展訓練 杭州拓展訓練泡菜和芝麻油是咸味的。春天的雞蛋味道溫和刺鼻。

最后,夏季蔬菜'bukkake面條。首先制作bukkake果汁。

<2煮湯料和2湯匙味霖,用1和1/2杯醬油煮沸。如果加入1茶匙芝麻和芝麻,請?;鸩⒓訜?。在熱水中切西紅柿,切成兩半,將種子切成1平方厘米。黃瓜切成小一點??焖僦笄锟?,切成小塊。將切好的蔬菜加入蕎麥汁中,然后在冰箱中輕輕冷卻>

我想在果汁冷卻后加入汁液,留下生蔬菜的質地。

<疾病減少mugana和切碎藍汁??焖僦鬄醵?,洗凈冷水。添加yuzuko笑到bukkake汁,把它放在烏冬面,放金槍魚和調味品。>

一段時間后回味清爽。

許多香料被用作傳統中藥。小川先生說:“我會很好地服用香料,讓我活到夏天?!?

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