用酸菜煮

小學營養師的松丸Akiru。今天介紹了簡易煮熟的蔬菜北京拓展訓練 拓展訓練的醬油式煮米飯的配方。

原始的酸菜發酵乳酸菌,但這次它是一個簡單安排的配方。在家里用蔬菜很容易制作,也可以作為普通蔬菜使用。有了這道菜,筷子休息是可以的。請務必做到,因為它可以輕松完成。

這道菜的意思是“用醋做飯”。讓我們煨酸酸度。

黃瓜是一種特殊營養價值的特殊成分。它含有豐富的鉀。鉀促進鈉的釋放,并且可以預期利尿作用。它有助于腎臟的功能,并有助于穩定血壓。讓我們用大量的黃瓜來美味地喝鉀,這些黃瓜會在夏天有季節。

[如何制作]

(1)切開白菜條,將黃瓜切成兩半長,切成片,切成洋蔥。

(2)將所有蔬菜和調味料放入鍋中煮沸,直到它們變軟。

(3)確認酸味迅速而完整。