Blog// We Post Stuff you'd love instantly and keep you engaged

當你走向炎熱的季節，你會感受到美味的辣味。

，但因為進來和吃的胡椒相當灰塵出汗辛辣的辣菜往往認為體溫我效果高，體溫是通過汽化時的加熱而降低和出汗的汗水蒸發我會的。

因此，辣椒和辣椒，七味和豆瓣醬，辣椒油，使用如辣椒粘貼體在夏季高溫過熱的強同盟菜肴的同胞。我希望它能適度地融入其中。

嗯，Mauro豆腐在辛辣菜肴中很受歡迎。通常它是用碎牛肉和豆腐制成的，但今天我將介紹一種結合了兩種干物質的食譜，它總是在廚房里。

肉蛤蜊干蘿卜，肉豆腐是高野豆腐。

因為鮮味是從干蘿卜中提取出來的，所以如果不使用湯的來源就會很美味。如果你不能去購物，請使用有用的食譜，請嘗試。

[如何使]

（1）高野豆腐擠壓水分浸泡在水中一分鐘，切成骰子類型。切洋蔥，切碎干蘿卜，洗凈切碎。剁大蒜和大蒜小塊?；旌弦粋€。

（2）油炸鍋油炸大蒜，生姜燒熱香油，對齊炒洋蔥當忍受的氣味。當洋蔥變得有光澤時，將切口和高野豆腐放入其中，倒入，加厚時?；?。

（3）混合白芝麻即可食用。

◇◇◇

◇◇◇您購買的是這里◇◇◇

簡單的沙拉
只有蔬菜價格兩個：1.300日元（不含稅）

相關關鍵字標簽

的資格：干物質大師，蔬菜品酒員
的基礎資料：喜愛的頑固的蔬菜。趁著蔬菜品酒師和干物質大師的資格，“很容易，但美味可口。蔬菜單獨能充分滿足”提出的良方。他活躍于電視，雜志，烹飪課教練和其他人。
博客：“蔬餐飲菜飯” tuozhan：//ameblo.china/izumimirun/
書：izumimirun的“蔬菜餐廳的飯”“500kcal模型的排毒基二套餐參加烹飪課程?！边@么多。
主持還舉行烹飪課程的“泉莊司蔬菜烹飪工作室”。

◇◇◇在這里購買◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

Jar沙拉的盒裝午餐500千卡
價格：1，996日元（含稅，運費）

番茄和大蒜切片鹽揉芝麻甜春卷