紫蘇煎蛋_旅食

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跟大家介紹一道可以快速上桌又營養美味的家常菜~紫蘇煎蛋,做法簡單且營養價值高,上班族快來學吧!

 

材料:

.蛋3顆
.紫蘇葉30片

調味料:

.鹽半匙
.油2匙

作法:

步驟1.將紫蘇葉洗凈,切絲放入碗中與3顆蛋攪拌后加入半小匙鹽。

步驟2.熱油鍋,將拌好的材料倒入鍋中鋪平。北京速記公司

步驟3.兩面煎至金黃色。http://mebj.com.cn/newscenter/

步驟4.盛入盤中即完成,是不是簡單又方便呢,一定要試試看喔!

 

紫蘇的功用

 

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