生活:20歲女孩就停經?類更年期身心調養可恢復

137 資料來源:健康醫療網

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現代人生活壓力大,加上生活習慣普遍不良,女性面臨更年期癥狀的年齡逐年下降,引發許多早發性更年期,開業婦產科醫師郭安妮表示,現在許多來求診的病患都是小女生,十幾歲就亂經或月事根本不來,甚至出現類似更年期癥況,須靠賀爾蒙藥物引導月事。

類更年期與身心理都有關係

曾經長期服用調經藥物的Mia就是一例,她20歲時就被婦產科醫師判為類更年期癥狀,醫師甚至認為她可能需要服用賀爾蒙藥物一輩子,加上嚴重失眠,身心都遭受重大打擊,后來在食物調養,適當運動和精神調劑下,逐漸恢復健康,也找回青春歲月。

郭安妮醫師提醒,現在年輕女孩對于身體健康狀況缺乏警覺心,又一味減肥,往往傷害身體而不自知,對于女性而言,最能切身感受到的就是月經異常,不管是經期變得不規則、月經量劇烈變化,甚至短暫停經,都應該盡快尋求婦產科醫生幫忙,找到病因,才能對癥下藥。

找到病因對癥下藥讓身體恢復

醫師補充,一般早發性更年期是指發生在40歲以前的女性身上,類似的病例逐步增加約有一成,因停經或亂經問題來求診的年輕女性也越來越多,月經不正常的原因很多,需要生理與心理的同步調整,甚至跟環境也有關係,除了藥物的輔助外,還要充份休息,攝取足夠的營養以及穩定情緒,讓身體狀態回歸正常,卵巢機能才能恢復正常運作。

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