生活:七成民眾刷牙只有60分! 牙線可根除隱形

76 資料來源:健康醫療網

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許多牙醫師說,使用牙線才能真正的預防蛀牙,是真的嗎?為什么呢?



臺灣微創植牙醫學會理事陳學甫醫師表示,使用牙線清潔牙齒是非常重要的,因為一顆牙有五個面,頰面、齶面、近中鄰面、遠中鄰面與咬合面,若是不使用牙線,只能清潔到三個面,而相鄰牙的前后面(也就是牙齒相鄰的2個面)是牙刷刷不到的死角,若是不徹底清潔,就會容易留下牙菌斑,可說是牙齒健康的隱形殺手,造成日后蛀牙的禍根!

簡單的說,若是將刷牙當做測驗,每次五題只能答對三題,每次只能得到六十分,只能說是勉強及格,預計有七成民眾都有牙刷不乾凈的情形。陳學甫醫師說,除認真刷牙外,建議可配合使用牙線來輔助刷不到的地方。

陳學甫醫師指出,使用牙線的目的就是將清潔不易處清潔乾凈,一般而言,建議可在晚飯后或睡前使用牙線。而至于兒童是否該使用牙線呢?醫師說明,當兒童乳牙長齊,特別是后牙長出時就該用牙線輔助清潔,當幼童兩到三歲時,父母就應每天替孩子使用牙線,特別是入睡前;又因使用牙線對手部的靈巧程度有一定要求,孩子太小困難度較高,因此,當孩子可自己使用牙線時,建議家長可指導孩子,養成正確使用牙線的好習慣。

陳學甫醫師叮嚀,使用牙線清潔牙面時避免用力過大,以免損傷牙齒與牙齦。此外,臨床上常遇到病患使用「同一線段」的牙線清潔每個齒面與齒縫,導致原本細菌密度不高的牙縫,又因帶入新細菌變得更不乾凈。醫師建議,使用牙線時,要用不同的牙線段進入不同的牙縫內,每個清潔齒面的過程都應以乾凈、未使用過的線段去清除牙菌斑才正確。

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