生活:指甲容易斷裂怎么辦

148 資料來源:大寫出版社

熱門搜尋:

東山出血粉紅色 分泌物靜心咖啡色 分泌物延平復旦懶人包 北京拓展訓練

請教吳醫師,我想把指甲留長,可是指甲一直會自動斷裂。我也試過可以促進指甲生長的護甲油,但是效果不彰。請教教我該怎么辦?

圖片來源/Pixabay

回答:指甲一長出來就是死的角質細胞,在上面擦護甲油是不會促進指甲的生長速度,但可以避免指甲斷裂剝落,你可以試試下面這些方法:

•想避免指甲分裂最好就是溫柔對待指甲,不要用指甲打開包裝或汽水蓋??吹街讣追至褧r,不要去剝落它,可以趕緊拿銼刀或磨砂板磨掉粗糙的邊緣,停止指甲繼續分裂,不過不要磨光整個甲面,這樣會讓指甲變薄。一週涂一次透明指甲油,可以鎖住指甲中的水份。兩週卸一次指甲油即可,才不會讓指甲經常碰觸去光水的化學藥劑。

•把指甲磨成長方圓弧形比四方形好,可以減少分裂,增加指甲強度。所謂的長方圓弧形就是把指甲修剪成長方形,然后將銳利的角磨成圓弧形。

•經常洗手會讓指甲脫水、容易分裂,洗手后記得指甲也要擦上滋潤乳液。你可以使用護手霜或指緣油,我最喜歡的護甲產品是食用級的甜杏仁油,無毒不刺激,還有豐富的天然維生素E,聞起來就像杏仁餅乾,很香。洗碗、種花或工作會碰觸到化學藥品、洗潔劑時,記得要帶上手套。

•如果你有擦指甲油,避免購買含有丙酮的去光水,那會讓指甲變乾燥?!覆缓箤χ讣撞藕?。

•我的患者普遍覺得含有乙醯苯乙醇酸(Acetyl mandelicacid)成份的修護霜效果不錯。這種物質不會讓指甲長得較快,但果酸成份可以減少指甲斷裂。試試看Derma Nail Nail Conditioner或是妮傲絲翠指甲修護霜(NeoCeuticalsnail conditioning solution)。

《吃出好肌膚的營養學》

搜更多「 指甲」相關經驗新知。

搜尋,就從BabyHome開始。



分享 列印 收藏
生髮水:掉髮的外用治療 不只是兒童房─親子空間裝修思考

濟南拓展訓練


  • 多喝水真的沒事?五種錯誤喝水習慣,你中獎了嗎?
  • 桃園鬼父5年性侵女兒315次 落網稱「和她感覺像情侶」
  • 2019母親節全臺好康,免費按摩、Buffet、搭捷運、癌癥篩檢、抽萬元禮券
  • 臺女談異國戀吵架攜子逃回娘家 伊拉克老公追殺岳父母
  • 為什么責任準備金利率調降,保費會變高?!