生活:熱!中醫呼吁少吃冰品多喝溫水

65 資料來源:國際厚生健康園區

熱門搜尋:

子宮內膜出血咖啡色 分泌物科學班懶人包靜心復旦東山

氣溫高漲,雖然接連爆發塑化劑事件,但是買涼的買冰的飲料的民眾依舊不減,為的就是消消暑氣。不過中醫師提醒,常常吃冰品不但讓女性經期不順或經痛,過敏的人還會誘發過敏鼻炎;腸胃不好者更是容易受影響,建議盡量以溫水來代替。

圖片來源/Pixabay

嘉義大林慈濟醫院中醫師阮膺旭表示,冰涼的飲料或是冰棒下肚,就像是朝向火爐澆冷水一樣,人體體溫平均約36度,大口吃冰大口喝冰水,會讓腸胃功能變差,因而造成腹瀉、消化等,女性則是有經期不規則,或經期中出現痛經、血塊的問題。

不傷身體又能夠健康過「涼」夏,中醫師建議要忌口,拒絕過冰過冷的飲食,多喝溫開水;也可做刮痧,但需要同一方向進行,并且加入乳液等潤滑才不傷皮膚。

搜更多「 中醫、冰品」相關經驗新知。

搜尋,就從BabyHome開始。


北京溫都水城
分享 列印 收藏
婦女痛經不適中醫治療可緩解 運動過度、常穿高跟鞋 易患髕骨軟化癥

拓展訓練


  • 多喝水真的沒事?五種錯誤喝水習慣,你中獎了嗎?
  • 桃園鬼父5年性侵女兒315次 落網稱「和她感覺像情侶」
  • 2019母親節全臺好康,免費按摩、Buffet、搭捷運、癌癥篩檢、抽萬元禮券
  • 臺女談異國戀吵架攜子逃回娘家 伊拉克老公追殺岳父母
  • 為什么責任準備金利率調降,保費會變高?!